Acorda de madrugada e não consegue voltar a dormir?
Descubra como adormecer em minutos com o Protocolo Volte a Dormir.
Veja o que as pessoas estão falando.
Eu sei, você não aguenta mais essas noites de insônia.
Por isso você vive pensando:
Se essas situações já aconteceram com você, deixa eu te contar: voltar a dormir depois de acordar de madrugada é MAIS SIMPLES do que parece!
Você não precisa passar horas rolando na cama, vendo o tempo passar e acumulando cansaço para o dia seguinte.
Existe um passo a passo simples que acalma a mente, relaxa o corpo e faz o sono voltar naturalmente.
Com o Protocolo Volte a Dormir, você vai aprender exatamente o que fazer (e o que evitar)
para transformar madrugadas agitadas em noites tranquilas. Tudo de forma prática, rápida e natural.
🌙 Quer saber como? Vou te explicar!
Esses são os 3 PASSOS para você VOLTAR a DORMIR, mesmo que acorde na madrugada.
Veja tudo que você vai receber no Protocolo Volte a Dormir
E TEM MAIS...
O Protocolo Volte a Dormir é para você...
✅Que acorda no meio da madrugada e não consegue voltar a dormir, ficando horas rolando na cama.
✅Que sente a mente acelarada a noite, cheia de preocupações e pensamentos que não param.
✅Que deseja acordar revigorado(a), com mais energia e disposição no dia seguinte.
✅Que já tentou várias técnicas para dormir e nunca encontrou nada que realmente funcionasse.
✅Que deseja aprender métodos simples e naturais para relaxar e retomar o sono sem depender de remédios.
✅Que quer ter noites tranquilas e contínuas, sem interrupções que atrapalham o descanso profundo.
Se você se identifica com 2 itens acima, o Protocolo Volte a Dormir
é para você!
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ou R$ 37,00 à vista
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Agora me responda com
SINCERIDADE
Quantas noites você acordou no meio da madrugada, olhou o relógio e pensou:
“3h de novo…” — e o sono não voltou?
⏰ Vira para um lado e para o outro, a mente acelera com contas e preocupações… e logo já está amanhecendo.
😮💨 Resultado: cansaço, irritação e zero foco no dia seguinte — e o ciclo se repete.
✅ Boa notícia: existe um passo a passo simples que relaxa seu corpo e acalma sua mente para o sono voltar naturalmente.
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Por que eu criei esse protocolo
Como neuropsicopedagoga, sempre me interessei por entender como o cérebro responde ao estresse, à ansiedade e à qualidade do sono.
E, por ironia do destino, também vivi na pele o que muitas pessoas passam silenciosamente: acordar no meio da madrugada — sempre entre 3h e 4h — com a mente acelerada e a sensação de que o sono tinha simplesmente ido embora.
Foram noites de inquietação, dias de cansaço acumulado, e muitas tentativas frustradas de resolver isso com dicas soltas da internet.
Foi aí que decidi transformar meu conhecimento acadêmico e minha experiência pessoal em algo prático, gentil e acessível:
Um protocolo passo a passo, que ajuda o corpo a relaxar, a mente a se sentir segura, e o sono a voltar naturalmente — sem luta, culpa ou desespero.
Deborah Dias
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Este protocolo funciona mesmo para quem acorda várias vezes de madrugada?
Preciso de algum material específico para aplicar o protocolo?
Em quanto tempo vou notar resultados?
Como acesso o conteúdo?
E se eu tiver dúvidas durante a aplicação?
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